نقد و بررسی
روغن خوراکی گردو چوتاناک 1 لیتری Çotanak
روغن خوراکی گردو چوتاناک 1 لیتری Çotanak
روغن خوراکی گردو چوتاناک 1 لیتری Çotanak سالم و خوشمزه است که در پیشگیری از بیماری های قلبی نقش بسیار مهمی دارد که فقط در غذاهای سرد و سالادها استفاده می شود چون وقتی گرم میشود باعث خراب شدن روغن میشود و به فرد آسیب میرساند.
با داشتن اسیدهای چرب و امگا 3 – آلفا لینولنیک اسید (ALA) موجود در روغن گردو،میزان مولکولهای کلسترول بد که به سلامتی آسیب می رساند کم میکند. روغن گردو برای محافظت از سلامت مغز بسیار مفید و ویتامین ها و اسیدهای فنولیک موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند که استفاده منظم از روغن گردو از آلزایمر و کاهش پیشرفت بیماری کمک می کند.
ویژگی محصول
- بدون مواد افزودنی
- جهت استفاده برای غذا های سرد
- تقویت کننده حافظه و تمرکز حواس
- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
- متعادل کننده کلسترول خون و کاهش حملات قلبی
- پیشگیری از آلزایمر و جلوگیری از پیشرفت آن در مبتلاین
- برای جلوگیری از صدمه دیدن روغن به آن گرما ندهید.
شرایط نگه داری
در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود. و برای غذا های سرخ کردنی ، از روغن سرخ کردنی استفاده شود.
خواص گردو
گردو، میوه تک دانهای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است. درختان این میوه در بومی شرق آمریکای شمالی یافت میشود.که هم به صورت خام و هم بو داده و نمکی یا نمک موجود است. این خوراکی پرخاصیت حاوی منگنز، مس، منیزیم، فسفر، ویتامین B ۶ و آهن است.
ویتامین E: ویتامین E برای جلوگیری از افزایش سرطان در بدن توصیه میشود.
منگنز: منگنز اکثرا در مغزها، غلات کامل، میوه و سبزیجات یافت شده و جزو بیشترین و مهمترین مقدار ماده معدنی در آنها به شمار میآید.
خواص درمانی گردو
تقویت حافظه و تمرکز
خوردن روزانه گردو باعث تقویت حافظه شده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد؛ تحقیقات در دانشگاه کراچی نشان داده که مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین E موجود در گردو به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش میدهند.
استرس و افسردگی
گردو حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد و تحقیقات نشان داده که این اسیدهای چرب اشباع نشده با بهبود عملکرد انتقال دهندههای عصبی به افزایش میزان هورمونهای سروتونین و دوپامین در خون کمک کرده و به پیشگیری و درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک میکنند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
مقادیر بالای آنتی اکسیدانها و ویتامین C موجود در مغز گردو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن و سرماخوردگی را کاهش میدهد.
0دیدگاه کاربران