سویق غلات با پودر نارگیل رویای سلامت

سویق محصولی است بر پایه غلات و حبوبات که در آن میزان مواد مغذی تا حد ممکن حفظ می شود و در این روش غلات و حبوبات به طور کامل (بدون سبوسگیری) تفت داده شده و سپس آسیاب و مخلوط می گردد. سویق کودک رویای سلامت محصولات ارگانیک بدون هیچ گونه مواد افزودنی و نگهدارنده و همچنین بدون استفاده از مواد اولیه ترا ریخته می‌باشد.

سویق کودک یا سرلاک طبیعی محصولات ارگانیک به عنوان غذای سالم برای وزن گیری مناسب کودک عرضه شده است. سویق در طب اسلامی برای خانم های بارداری که با فقر آهن مواجه هستند، بسیار توصیه شده است و کمبود فولیک اسید خانم های باردار را جبران می کند. طعم های دیگر سویق شرکت رویای سلامت در پارلاک مارکت موجود می باشد که می توانید تهیه کنید.

روش مصرف سویق غلات با پودر نارگیل

بهترین روش مصرف به همراه شیر ولرم می باشد (هر لیوان دو قاشق غذا خوری).  یا اینکه در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، خورشت و . . . به میزان دلخواه از این محصول استفاده کنید. (20 دقیقه قبل از خاموش کردن گاز)

شرایط نگهداری سویق

ممکن است در دمای بالا محصول دچار تغییر شکل ظاهری شود در چنین حالتی به فروشنده عودت فرمایید.

ویژگی های سویق غلات با پودر نارگیل رویای سلامت

• مفید برای مادر و کودک
• تقویت استخوان ها
• تقویت سیستم دفاعی بدن
• تقویت به رشد کودک و تقویت عمومی بدن
• بسیار مغذی (یک وعده غذایی کامل برای کودک)
• جلوگیری از یبوست (به دلیل فیبر بالا)

خواص نارگیل 

• سرشار از فیبر
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تقویت سیستم گوارشی و کمک به هضم

اهمیت سویق

منابع معتبر علمی شیعه (28 روایت در کتاب بحارالنوار باب السوقه و انواع ها) بالاترین درجه ارزش غذایی را به سویق داده اند. پیوندی ناگسستنی بین سویق و عالم وحی که هیچکس غیر از معصوم قادر به درک آن نیست، برقرار است.

محتویات سویق با پودر نارگیل

سویق از ترکیب سویق های جو، گندم، عدس، نخود، سنجد، و شکر قهوه ای ساخته شده است.

فواید دارویی و درمانی سویق نارگیل برای سلامتی

جنین و زنان باردار

نارگیل یکی از میوه های مفید برای زنان در دوران بارداری می باشد؛ میوه نارگیل و آب نارگیل سیستم ایمنی بدن زنان باردار و جنین را تقویت می کند و باعث افزایش سطح مایع آمنیوتیک می شود که برای سلامت جنین مفید است.

نوزادان و کودکان

آب نارگیل برای درمان اسهال و استفراغ در نوزادان و کودکان مفید است. همچنین مصرف روزانه آب نارگیل به دلیل محتوای بالای فیبر آن برای درمان یبوست در نوزادان و کودکان مفید می باشد.

آب نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی بوده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا در نوزادان و کودکان مفید است.

آب نارگیل دیورتیک بوده و عفونت های دستگاه ادراری در نوزادان و کودکان را درمان می کند. آب نارگیل یکی از روش های درمانی اختلالات روده ای و درمان کرم روده در نوزادان و کودکان است.

مردان

میوه و آب نارگیل حاوی مقادیر بالایی روی و مواد مغذی هستند که برای درمان اختلالات نعوظ در مردان و افزایش باروری مردان مفید می باشند.

لاغری و کاهش وزن

نارگیل دارای چربی های زنجیره متوسط است و علاوه بر اینکه سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد با تامین انرژی روزانه و کاهش اشتها، کالری مصرفی را کاهش داده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.

نارگیل همچنین برای کاهش چربی شکم مفید است و مصرف روزانه 200 گرم نارگیل منجر به کاهش چشمگیر BMI و دور کمر در 12 هفته می شود.

14. معده و دستگاه گوارش

مقادیر بالای فیبر و مواد معدنی موجود در نارگیل به بهبود هضم غذا کمک کرده و تهوع و استفراغ را کاهش می دهد. میوه نارگیل به سلامتی معده و دستگاه گوارش کمک می کند.

یبوست و اسهال

مقادیر بالای فیبر موجود در سویق نارگیل جذب مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های آمینه از روده ها را بهبود بخشیده و برای درمان یبوست و اسهال مفید می باشد.

دیابت و قند خون

میوه نارگیل شاخص گلیسمی پایینی دارد و با افزایش ترشح انسولین باعث کاهش قند خون در افراد دیابتی می شود، همچنین نارگیل باعث کاهش استرس در پانکراس و سیستم های آنزیمی بدن شده و به نوبه خود باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود.

فشار خون

سویق نارگیل حادوی مقادیر بالایی از فیبر و پتاسیم می باشد که علاوه بر کاهش فشار خون بالا از خطر لخته شدن خون در شریان ها نیز جلوگیری می کند.

سرماخوردگی

اسید های چرب کاپریل و لوریک اسید موجود در نارگیل خواص ضد باکتری و ضد ویروسی داشته و با تقویت سیستم ایمنی بدن به پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا و همچنین عفونت های گلو و برونشیت کمک می کنند.

کبد و کبد چرب

چربی های موجود در سویق نارگیل برای سم زدایی از کبد مفید هستند و به درمان کبد چرب کمک می کنند.

کلیه و سنگ کلیه

نارگیل دارای خواص طبیعی دیورتیک بوده و برای درمان بیماری های کلیوی و عفونت های دستگاه ادراری مفید می باشد، همچنین مصرف نارگیل به درمان سنگ کلیه کمک می کند.

قلب

اسید های چرب موجود در نارگیل از نوع اسید های چرب زنجیره متوسط هستند که باعث کاهش کلسترول خون شده و خطر آترواسکلروز و بیماری های قلبی را کاهش می دهند.

سرطان

میوه نارگیل دارای خواص ضد سرطان بوده و به پیشگیری از انواع سرطان های کولون و پستان کمک می کند.

سویق نارگیل در بدن سازی بدنسازی

سویق نارگیل حاوی الکترولیت های مهمی است باعث حفظ هیدراتاسیون بدن می شود و علاوه بر این نوشیدن آب نارگیل برای افزایش انرژی و کارآیی ورزشکاران و بدنسازان در طول تمرینات بدنسازی بسیار مفید است.