شربت اشتها آور کودکان خارجی – آیا مفید هستند؟

مقدمه

بهترین شربت اشتها آور کودکان خارجی : در برخی مواقع، کودکانی دارای کمبود اشتها و وزن کم هستند. این موضوع می‌تواند بر روی تغذیه کودکان تأثیر بسیار زیادی داشته باشد. برای کمک به کودکان در مصرف غذا، برخی از والدین ممکن است به شربت‌های اشتها آور روی بیاورند تا به کودکان خود کمک کنند تا بیشتر غذا بخورند. اما پیش از استفاده از این شربت‌ها، مهم است که دلایل کمبود اشتها در کودکان را درک کنید و اثرات شربت‌های اشتها آور را بدانید.

دلایل کمبود اشتها در کودکان

کمبود اشتها همیشه علامتی از مشکل در کودک شما نیست. درک دلایل ممکن برای این موضوع به پزشک شما کمک می‌کند تا بداند آیا شربت اشتها آور برای کودک شما مناسب است یا خیر.

1. دلایل پزشکی

اگر کودک شما بیمار بوده است، ممکن است ناگهان اشتهایش کاهش یابد. دلیل این موضوع این است که عوارض داروهای تجویز شده می‌تواند بر روی دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و بر ذایقه کودک تأثیر بگذارد. در چنین مواردی، پزشک کودکان شما ممکن است پیشنهاد دهد تا قطره‌های ویتامینی را برای افزایش اشتهای کودکان به کار برده و مکملی برای تأمین مواد مغذی که شاید در غذای کودکان شما وجود نداشته باشد، تجویز کند. بین سن شش ماه تا پنج سال، قطره‌های ویتامین A، C و D به کودکان اغلب تجویز می‌شوند. شما می‌توانید با پزشک کودکان خود در این زمینه مشورت کنید. توصیه نمی‌شود که به دنبال محرکات اشتها بدون راهنمایی پزشک کودکان بگردید و از آنها استفاده کنید.

2. کمبود روی

روی یکی از مواد مغذی مهم برای کودکان است. این عنصر برای ترشح اسید هیدروکلریک در معده کودکان مسئولیت دارد. همچنین با ایجاد احساس گرسنگی، اشتهای کودک را تحریک می‌کند. اگر کودک شما به روی نیازیابی دچار است، ممکن است کمبود این ماده مغذی یکی از دلایل کمبود اشتها و وزن کم باشد. در این موارد، پزشک کودکان شما ممکن است به شما پیشنهاد دهد که از مکمل‌های روی استفاده کنید تا به تعادل مواد مغذی در بدن کودک شما کمک کنید.

3. مشکلات عاطفی

احساسات ناراحتی، ترس و استرس همیشه به دنبال کودکان نیستند، اما اگر کودک شما به هر دلیلی درگیر این مشکلات است، ممکن است اشتهایش کاهش یابد. در چنین مواردی، بهتر است به روش‌های طبیعی برای رفع این مشکلات مانند بازی‌های جذاب و رفت و آمد در فضای باز توجه کنید.

در ادامه می‌توانید جدولی از علل کاهش اشتها در کودکان را مشاهده کنید:

علت کاهش اشتها در کودکان	توضیحات
بیماری	کودکان ممکن است برای دلایل بیماری‌ای مانند عفونت‌ها، سرماخوردگی‌ها و بیماری‌های گوارشی، اشتهای کمی داشته باشند.
کمبود مواد مغذی	کودکانی که مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت نمی‌کنند ممکن است برای جبران این کمبودها، اشتهای کمی داشته باشند.
اضطراب و استرس	استرس و اضطراب ممکن است باعث کاهش اشتهای کودکان شود.
دندان‌های در حال رشد	دندان‌های در حال رشد ممکن است باعث درد و عدم توانایی کودک در خوردن مواد غذایی شود.
اختلالات خوردن	برخی کودکان ممکن است به دلایلی مانند نارسایی عضلات دهان و گلو، عدم توانایی در خوردن مواد غذایی داشته باشند.
داروها	برخی داروها ممکن است باعث کاهش اشتها در کودکان شوند.
حساسیت به مواد غذایی	حساسیت به مواد غذایی مانند گلوتن، لاکتوز و … ممکن است باعث کاهش اشتها در کودکان شود.

بهترین راه حل برای کاهش اشتهای کودکان، تشخیص دقیق علت آن است و در صورت نیاز، مشاوره با پزشک کودک خود و اعمال تغییراتی در تغذیه و رفتارهای خوردن آن‌ها می‌تواند بهبود رشد و سلامت کودکان را تسریع کند.

آیا شربت اشتها آور مفید است؟

شربت‌های اشتها آور برای کودکان کارایی دارند، اما مصرف آنها باید با دقت و بعد از مشورت با پزشک کودکان انجام شود. مصرف بیش از حد این شربت‌ها ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و در برخی موارد، ممکن است کودکان به علت استفاده از این شربت‌ها بیشتر از حد غذا میل کنند. در مواردی که کمبود اشتها به دلیل دلایل پزشکی موجود است، بهتر است روش‌های طبیعی مانند تغییرات در رژیم غذایی و استفاده از مکمل‌های ویتامینی و مواد مغذی را امتحان کنید.

بهترین شربت اشتها آور کودکان خارجی

هر شربت اشتها آوری که قابلیت خرید آسان در بازار دارد، بهترین شربت اشتها آور برای کودکان خارجی نیست. بهتر است برای کودک خودتان با توجه به مشکلات اشتهایی که دارد، به مشورت با پزشک کودکان خودتان روش‌های مناسب را شناسایی کنید.

در حال حاضر بهترین شربت اشتها اور خارجی در ایران شربت اشتها آور پیکوویت میباشد

مقدار مصرف اشتها آور کودک پیکوویت

این مولتی ویتامین کودک به صورت خوراکی مصرف می شود.

کودکان بین 1 تا 3 ساله   2 بار در روز هر بار 1 قاشق چای خوری (10 میلی لیتر شربت در روز)

کودکان بین 4 تا 6 سال –  3 بار در روز هر بار 1 قاشق چای خوری (15 میلی لیتر از شربت در روز).

کودکان بین 7 تا 14 سال – 3-4 بار در روز هر بار 1 قاشق چای خوری (15-20 میلی لیتر از شربت در روز).

روش‌های طبیعی برای افزایش اشتها در کودکان

شربت اشتها آور تنها روشی برای افزایش اشتهای کودکان نیست. در واقع، روش‌های طبیعی برای افزایش اشتها در کودکان وجود دارد که ممکن است بهترین راه حل باشد. برخی از این روش‌ها عبارتند از:

1. تنوع در رژیم غذایی

تغذیه کودک شما باید شامل تنوعی از غذاهایی باشد تا کودک از یکنواختی خسته نشده و از خوردن غذا بیزار شود. در برخی موارد، ممکن است کودکان برای خوردن غذاهایی که عادت ندارند، احساس ناخوشایندی کنند. در چنین مواردی، می‌توانید با تغییر روش تهیه غذا و اضافه کردن ادویه‌های مختلف به غذاها، ذایقه کودکان خود را تغییر دهید.

2. ارائه غذاهایی با رنگبندی جذاب

بعضی از غذاهایی که برای کودکان با قیمت پایین تهیه می‌شوند، ممکن است برای کودکان جذاب باشند. مثلاً قارچ، گوجه فرنگی، پنیر و ماکارونی از جمله غذاهایی هستند که برای بسیاری از کودکان جذاب هستند. با تهیه غذاهایی با قیمت پایین و جذاب، می‌توانید کودک خود را وادار به خوردن بیشتر کنید.

3. ارایه غذا به صورت حجم کوچک

ممکن است کودکان، از خوردن غذاهای بزرگ و سنگین بیزار شوند. در چنین مواردی، بهتر است غذاها را به صورت کوچک و در سرویس‌های کوچک سرو کنید. این روش ممکن است کمک کند کودک خود را وادار به خوردن بیشتر کنید.

4. بازی‌هایی مانند تغییرات در محیط غذاخوری

تغییرات در محیط غذاخوری ممکن است به کودکان کمک کند تا بهتر غذا بخورند. برای مثال، می‌توانید از ظروف و سرویس‌های جذاب و رنگارنگ استفاده کنید و محیط غذاخوری را تزئین کنید. همچنین، می‌توانید با کودکان بازی‌هایی انجام دهید که در آنها غذاهای مختلف را به صورت جذاب تری معرفی کنید.

نتیجه‌گیری

شربت اشتها آور ممکن است برای کودکان با مشکلات اشتهایی مؤثر باشد، اما مصرف آنها باید با دقت و بعد از مشورت با پزشک کودکان انجام شود. همچنین، روش‌های طبیعی برای افزایش اشتها در کودکان وجود دارد که ممکن است بهترین راه حل باشد. در هر صورت، برای کمک به کودک خود بهتر است در مورد دلایل کمبود اشتها و راه‌های مقابله با آن با پزشک کودکان خود مشورت کنید.

سوالات متداول: